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乳房呵护不当当心惹病

发布时间:2019-09-15 12:14:42

  乳房呵护不当 当心惹病

  乳房,是女性身体重要的器官,而且乳房塑造了女性柔美的曲线增加了女性的自信。乳房将会陪伴女性走过人生中许多重要的阶段,因此女性对于乳房的重视程度非常高。而乳房所出现的疾病,对女性威胁越来越大,尤其是近年来不断年轻化的乳腺病严重影响着女性的健康。女性懂得呵护自己的身体是一件很好的事情,不过对乳腺错误的呵护,反倒使许多女性得了乳腺病。

  体检查出乳腺病

  文丽娟一直觉得自己的身体很好。公司组织员工体检中,她信心十足。做乳腺检查时,医生告诉文丽娟,乳腺出现增生,可能是平时文胸过紧引起的。虽然不严重,但如果不注意调整,会加重病情,建议她平时要多注意,并及时进行乳腺检查,如果出现异常情况及早发现。和文丽娟一样,公司里许多女士都或多或少存在着乳腺增生的情况。文丽娟的同事恰好通过体检查出了乳腺病,并及时做了手术。

  女性乳腺疾病发病率不断增加。乳腺癌的发病率也不断飙升。目前,辽宁省城市女性乳腺癌发病率上升比较快,平均每年上升7.5%,死亡率平均每年上升6.9%。

  呵护不当易惹病

  为数不少的女性都因为错误或过度呵护乳房,而产生乳房疾病。一些女性忽视足月妊娠,为了保持身材,不给新生儿正常哺乳,或者因为哺乳期患了乳腺炎而终止哺乳。这都会影响乳腺健康。其实,哺乳推迟了产后排卵及月经的重建,并使乳腺组织发育完善,可以保护乳腺。患急性乳腺炎后,可以将乳汁抽净,待炎症消退后继续哺乳。随意终止哺乳也影响乳房健康。

  “含有雌激素的食品和丰胸药物对乳腺的伤害也特别大。”很多水果、蔬菜,特别是反季果蔬中含有大量雌激素,造成儿童性早熟,乳腺提前发育,就使乳腺增生年轻化。乳腺癌是雌激素依赖性肿瘤,异常高的雌激素可能导致乳腺细胞增生和改变而发生乳腺癌。一些更年期的女性长期服用含有雌激素的保健品,乳癌发病率为未服雌激素者的2.5倍。

  正确呵护防乳腺病

  正确认识乳腺疾病,并正确呵护乳房可以降低患乳腺疾病的风险。过于担心乳腺病发生癌变和忽视乳腺病发生癌变都是不正确的。一些女性认为绝经后不再发生癌变,其实乳腺癌的高发年龄为45岁-49岁和60岁-64岁。而且,高脂肪肉食为主的妇女比以素食为主的妇女乳腺癌发病率高出30%。绝经后出现肥胖症状,乳腺癌发病率也明显增高。另有一些女性出现乳腺病就担心会癌变。其实,触摸乳房时,摸不到肿块并不能诊断为癌。

  青少年时经常参加体育运动可以终身预防乳腺癌。平时注意调整饮食习惯,使用适合自己的文胸,都可以降低乳腺病的发生。40岁以上妇女,每年应做一次乳腺检查,以便发现早期乳腺疾病及变化趋势。

  (实习:杜亚楠)

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