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多吃葡萄缓解关节炎

发布时间:2020-02-15 15:07:56

多吃葡萄缓解关节炎

:慎吃!这5种食物看着健康其实是身材杀手

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据“美国科学世界报告”站5月10道,美国得克萨斯女子大学的研究人员发现

,经常食用葡萄可减轻膝关节炎的症状和疼痛,这种疾病主要发生在老年人群中。除了能减轻疼痛,食用葡萄还能改善关节的柔韧性,提高人体的活动能力。

在为期16周的临床研究中,沙妮尔·朱玛博士及其同事召集了一组患有膝关节炎的病人,将他们随机分为两组,其中一组病人服用干燥粉末形式的葡萄提取物,另一组病人只服用安慰剂。实验结果显示,食用了葡萄的这组参与者,膝关节的肿胀、僵硬和行走困难得到了明显改善,软骨生长因子的水平得到了提高;而且这种效应在女性参与者中更为明显。

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